14岁孩子手机瘾特别大怎么办，孩子手游上瘾,一天不玩就烦躁,请大家出个主意,该怎么办

大家好！今天，我将与各位分享一些关(🥣)于14岁孩子手机瘾特别大怎么办(👃)的知(🈚)识，同时也会对孩子手(🎱)游上瘾,一天不玩就烦躁,请大家出个主意,该怎么办进行解释。本文可能稍长，但若能(🌓)恰好为你解决当前面临的问题，别忘了关注我们的网站。现在，让我们马上开始吧！

本文目录(🌝)

1. 孩子手游上瘾,一天不(🕜)玩就烦躁,请大家出个主意,该怎么办(🔤)
2. 玩手机游戏手游上瘾怎么办如何控制
3. 如何戒(🏄)掉手(🤑)机游戏

一、孩子手游上瘾,一天不玩就烦躁,请大家出个(🛃)主意,该怎么办

我有个秘传的游(💚)戏戒瘾方案，是我姨妈告诉我的，他(⌛)用这个办法成功戒除了我表弟游戏成瘾问题（无法完全戒除，毕竟大家现在都可以接触到游戏，无法做到完全不玩）

方法非常简单(📀)，就是父母带孩(🚼)子爬山。

父母首先跟想要戒除网瘾的孩子约(❗)定好，爬山一个月，然后父母就一大早带着孩子(🌂)起来爬山，一上午爬到山顶，在山顶吃个野餐，然后下午慢慢(🧟)下来。

山上大多手机信号不太好，网络自然也不(🔱)快，你就是让(🐣)他拿着手(🏌)机，他也玩不痛快。等到(🏰)爬山回来之后，父母就带着戒网瘾的(💺)孩子一起做饭，孩(🕢)子想吃什么都(🗾)可(💗)以，但是需要自己做，会做饭的孩子还好，不会做饭的孩子第一次做饭(📫)会(⛵)很差，但是他们吃的都很开心，毕竟是自己第一次做饭。

然后晚上他让孩子随便玩电脑，玩到几点(🕓)都行，但是跟孩子约定(📩)，第二天必需八点(🧕)起(🔯)来继续跟他爬山，如果八点不愿意起来，今天就不能玩电脑或手机。

刚开始(💝)几天孩子不太适应，跟他闹情绪，一两周之后孩子就适应了，养成每天早晨起来爬(🐲)山，爬一(📋)天之后自己动手做晚饭的习惯，由于知道第二天要起来爬山，所以晚上不敢睡太晚，一般最厉害的也就玩3个小时电脑或者手机。

这样坚持一个月，我表弟控制了自己玩游戏的时间，这是我见过最有效果的戒网瘾方式。

当然他也不单纯是爬山，而是在爬(🕗)山的过程中不断与孩子沟(🎛)通，一点一点跟他聊天，打开他的心扉。通过这种找到孩子玩游戏最关键的问题（一(🌞)般是家庭问题或者是学校问题），然后(😶)他在这一个月的时间里，通过与父母老师(😰)沟通的方式，逐渐解决或者部分解决孩子们遇到的问题。总之这不是一个单纯戒网瘾的手段，而是一个综合性的方式去处理。一(👉)般导致孩子沉迷游戏的原因绝大部分(🌍)是家庭和学校造成的（一些学校(🚨)在管理上确实有问题），只(🍰)有解决了问题根源才能解决问题。

今天我在这里分享一下我姨妈的方式，希望能够帮助到有需要的朋友。

我感(❎)觉孩子已经对手游上瘾了，就说明前期对这块的教育已经出现问题，这时就应该观察孩子对那类游戏(🤛)上瘾，对这类游戏不要出现自己一窍不通(😹),先可以和孩子一起交流，先从孩子感兴趣的东西入手，在交流中要善于引导孩子积极向上(⛏)，阳光(💰)开朗，多做户外活动，积极参加体育锻(🎴)炼,一味强制制(🤧)止孩子上网游是不行的，要让孩子做到心服口服的唯一办法就是多和孩子交流，让孩子树立正确的人生价值观。

首先给孩子制定一个逐步借掉手游的计划

1、减少孩子每次(🏁)玩手游的时间，制定原则，玩可以，但每次只能半(🐰)小时(😓)或者40分钟，每天限制玩的次数，逐天减少，按照一个月来让他习惯淡忘

2、培养孩子其(🌒)他的兴趣(😕)爱好，比如(🥛)看一些适合年龄的绘本或者做一些手工，期间(🍄)一(🔥)定要父母陪着看，营造一种氛围

3、期间带孩子参加户外活动，比如骑自行车，踢球等等

不要强迫孩子去借掉，这样孩子会有逆反心理，要让(🏩)他自愿(🍭)慢慢戒掉，就好比大人都是手机控，凡事有一个过程

家长的关注点应该放在带领他去做一些有益身体健(🈳)康的活动上，而不是禁止他做什么。

可以和孩子一起打球，游泳，下棋，做手工，也可以一起看场电影，一起读一本书等等(💞)。给孩子多一些的(✍)陪伴，让孩子的业余时间被这些有益的活动(🥗)占据。这样他玩手游的时间自然而然也就少了，也避免了硬性禁止孩子玩手游产生的强烈冲突和敌对情绪。

大(🐩)人也要注意不要在孩子面前整天拿个手机玩，孩子容易模仿，并且缺乏陪伴的孩子才更(🚀)容易沉迷于手游。

教你一个小技巧：手机由父母保管，开机密码由父母设定。完成一天的任务，在父母的视力范围内玩若干时间(🤡)，任务完成的好，额外奖励时间，任务完成的不好，削减若干时间(🏇)。这样尝试而不失控，自(🍖)由又有约束。

咱们家长自己要做到放下手机，和他一起打球，游泳，爬山，运动(🎼)，玩耍，阅读，看电影，听音乐，慢慢的(🆕)他也不爱看手机了。前提是家里人也得这样啊。家长要不就天天抱(🤽)着手机，要不就忙的没时间陪孩子。却不让孩子玩(🗯)手机。。。那就难了！

二、玩手机游戏手游上瘾怎么办如何控制

1、随着智(🖇)能手机的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，在没有家长照看的时候，甚至可以玩(🏡)一整天，很多孩子的视力也急速下降。这些都是孩子玩游戏上瘾的表现，而且无法自拔。那么家长该怎么做，才能(🚘)够防止自己的孩子玩游戏上瘾呢？

2、对于已经上瘾的孩子，家长需要花一定的时间去帮助(🤯)孩子戒除“游(✂)戏瘾”，要不然长大后就(😃)后悔莫及(💚)啊。家长可以通过一些防沉迷(🛀)软件，比如麦苗守护，它拥有8大核心功能，包括手机使用(😤)控制、软件使用控制、网站屏蔽(🏪)、实时定位、安全围栏、手机使用报告、(👟)远程截(👧)屏，亲情号码等。可以全方位地控制孩子玩手机，快速帮助孩子戒(💴)除网瘾。

3、如果你(⏯)的孩子还没有手机瘾，那么工作就(📚)轻松很多了，主要是防止孩子玩游戏上瘾。

4、家长(🕶)可以通过以下三件事情去防止孩子玩游戏上瘾。

5、首先，不要在(🚪)孩子面前玩手(♿)机，打游戏，这样很容易让孩子对手机(🌤)里的内容产生好奇，进一步就是孩子自己玩手机了。

6、其次，就算要给孩子玩手机，也要控制孩子玩手机的时间，比(🤣)如(👬)一天只能玩(⏭)一小时，这样就不会天天闹着要玩手机。

7、最(🚇)后，家长要控制孩子手机里的内容，对于一些不健康的、不利于孩子成长的、容易让孩子沉迷的内容都要进行控制和拦截，比如通过麦苗守护对游戏应用、不健(🐦)康的网址以及视频(😩)小说等娱乐内容(🔏)进行控(🆒)制，这样孩子就不会沉迷其中。

三、如何戒掉手机游戏

如何远(🥈)离手机游戏这个问题很严谨百分之80的人都在接触手机(🦁)，对于青年甚至一些老年都在玩(💒)只要心中所想，如果你可以有能力拿手机赚钱做事业可以(🈹)玩，如果你是单纯的玩游戏消遣，已经成为习(🔫)惯了，手(🥘)机玩的时间太长会导致你的眼近视，第二会导致皮肤变好容(🛌)易生病有辐(🤲)射，你也不想自己生病变(💎)丑找不到喜欢的人，第三时间一场人会变宅懒的出去接触(⬆)新的人和事物，所以嘿嘿如果上面的问题你都无所谓嘿嘿你接着玩，也许你在玩手机的时候你的同学在创业，你在玩手(🍠)机的时候也许你的同学媳妇都有了(🚡)你还在玩手(🙃)机，正如我说的时光年少，且行且珍惜时光把。

说砸手机、转移玩主机游戏的(😱)，都是弱爆了。

戒掉一件上瘾的事情，最佳办法就是用另外一种更愉悦的乐趣来替换(🧞)，

简称转移注意力，这里我推(🔆)荐你选择高达模型。

高达模型不仅可以(😳)消耗你的巨(🏄)大时间、精力，而且还能提(🔷)升你的幸福度。

这样一来，你压根就没有时间去玩游戏了，玩游戏还会遇上坑队(🎏)友，玩不(🍴)好真想砸键盘，何来幸福？

而高达模型可以让(📃)你的付出收到100%的回报，并且可以让你懂得“积少成多”，远离无营养的“快餐文化(👐)”。一天(🙊)只打磨一个零件，一个月后就完成了一件精品，获赞无数，虚荣心(📔)爆棚，而且也能让你平淡的生活过的快一点，一年12个月，就是12台高(🎱)达，这个数量也是很多了。

此时，很多人都会反驳了，说高达模型很贵，工具很贵。

如果你是刚入坑，花销必然很大，一个刻刀就要200多，相当于游戏里一个皮肤了。

但是，你仔细(🎐)算算，一年12台高达，平均一台300，一年花费3600，即便是素组，你也能3000卖出回血，600一年，对于一个爱好(🤫)来说，真的是非常节省了。更何况你从此只会玩模型，吃饭看电影k歌的钱都省下了呢

若是(🌱)你的智商够用，一年做完12台模型，你至少是半个大神了，不光是高达模型，你可以尝试任何题材的模型，做做军模(✈)、场景、GK，以玩养玩，基本不成问题了。

重点，即便是PS（不是photoshop哦）称霸的今天，手绘也依然独(🐟)具(🚮)魅力，因此模型也不会被3d打印取代，只要你肯坚持，一定会比不知道哪天服务器就停了的网游手游，积累的更多人生财富。

首先非常(🎑)感谢(⛳)在这里(🏠)能为你解答这个问题，让我带(🍊)领你们(♉)一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

1.父母有“杜绝”这(💏)个想法是不切实际的，越是堵，孩子越(✖)玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来(🚧)作为最终(🛰)的目的，父母首先需要改正这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在玩手机游戏了，从有益的角度来看，游戏可以促进孩子思考能力、判(🚉)断能力、分析能力，开拓视(⛸)野。

3.手机游戏可(🤼)以看做是诱惑(🐼)，在孩子(🍜)未来的人生道路上会有更多比手机游戏更(🐩)大的诱惑，美色、财(📼)富、毒品等等。

教会孩子做一个珍惜自己、克制自己、自律的人，我认为这是最重要的，他有了这些好的品格，未来的人生将会更美好。

不清楚提问者孩子多大了，我分享(📓)下我自(🍺)己（(🐕)7岁男）的经验，希望能给你些启发。

我孩子最(🐗)喜欢玩的是“我的世界”这款游戏，吃鸡、王者荣耀也会玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许他(👰)玩，但是跟我有约定（我打(🐔)印出来贴在他书桌前面，有他亲笔签名）

1.必须要(⛹)规定时间玩，周一到周五不可以玩，周一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间取决于自己作业的完成情况。

2.周六周日可以玩，但(🗣)是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太近。【(🤼)防近视(💫)目前这个还(🏝)需要我们提醒】(➡)

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提醒还有多长时间(🐰)，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为设置手(🌖)机闹钟来提醒了】

5.违(🦄)反此约定，取消下(🍛)一周玩游戏时间。

这(🔈)个也(💂)是坚持了快1年了，刚开始的时候结束比较困难(🌱)，有的时候能做到，我们就鼓励他说到做到、准守约定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由，沟(🎾)通一下，做下正面的教育，取消过一两次下一周玩游戏（做爸爸的偶尔也会放放水），其他也不说他太多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会主动问我们还有多(🚶)长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出去旅游、野炊、逛街等等，或(🖇)者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看电影之类(🗞)。

在(👞)以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希(💽)望我(🈷)分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的(🏘)关于这个问题的解答，还望分(👫)享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万(💜)事兴，年年发大财，生意兴隆，谢(✊)谢！

手机游戏是有诱惑力的，这如同很多其他的事情有(🌧)诱惑力一样，但是摆脱诱惑，我们必须做到，你(🏠)可以看成一种能力，也可以把它看为一种品行。

一个银行职员每天接触很多钱，他是否想过拿一些钱给自己改善生活呢？肯定不会，因为他下半生将会在监狱度过，这是因为法律约束(🥙)他，手机游戏难以戒掉是因为你不知道它在(🏤)哪里(🙆)毒害你的(🐸)生命，当你了解了，你就超越了。

一、(💞)抵(🍾)御玩手机游戏最根本方法是设立一个长远的目标。

并且你知(🍶)道这个(🌠)事情有意义，需要(🍢)很长时间完成，于是你的关注点和精力(🚁)都聚焦这个目标上，渐渐就会对玩游戏失去兴趣。我原来是上班做，也喜欢玩游戏，后来创业(🎚)了，每天要处理很(🎵)多事情，应对很多压力，所以慢慢没有时间和心情去玩游戏了。

二、做一件有成就(♟)感，有回报的事情。

我们玩过游戏，除了眼睛手累，心理空虚外，没有别的感受。如果你转换(🏻)一下你的想法，比如说跟(🔥)朋友出去打篮球，锻炼了身(🕝)体还收获了(💜)友谊(🥤)，比如说花几个小时为朋友画一幅画，朋友收到肯定感动。利用几个小时闲暇去(💆)做一个快递员、代驾员，你也会收获很多(🌙)。

三、将自己的目标分解成小目标，逐个击破。

我们知道要一个胖子减肥30斤是很痛苦的事情，如果我们定下一个目标，比如说，我(🐗)这个月只(👵)减一斤肉，那么自己便没有那么恐(🕶)惧，也会更顺利进行，戒掉烟、游戏一(🤪)样。比如，我先闲置自(🎖)己每天只玩一个小时，后来半个小时，后来十分钟，逐(🚎)个击破，会比一下子戒掉要更容易，也更容易(😛)达到。

1.父母有“杜绝”这个想法是不切实际(🐚)的，越是堵，孩子越(🎫)玩，现在这个社会，手机游戏已经非常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来作为最终的目的，父母首先需要改正这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍者神龟等游戏，现在玩手机游(🛣)戏了(🎖)，从有益的角度来看，游戏可(🐪)以促进孩子思考能力、判(🥒)断能力、分析能力，开拓视野(🐵)。

3.手(🍺)机游戏可以(🏚)看做是诱惑，在孩子未来的人生道路上(🤺)会有更(🗃)多比手机(🔓)游戏更大的诱惑，美色、财富、毒品等等。

教会孩子做一(⛳)个珍惜自己、克制自己、自律的人，我认为这是最重要的，他有了这些好的品格，未来的人生(🕹)将会更美好。

不清楚提问者孩子多大了，我分享下我自己（7岁(📳)男）的经验，希望能给你些启发。

我孩子最喜欢玩的(🏙)是“我的世界”这款游戏(👑)，吃鸡、王者荣耀也会(🥫)玩，目前相对兴趣度没有(👓)我的世(🕵)界大，我允许他玩，但是跟我有约定（我打印出来贴在他(🤴)书桌(📎)前面，有他亲笔签名）

1.必须要规定时间玩，周一到周五(💧)不可以玩，周一到周(🥠)五每天可以看十五分钟~半小时游戏视频，学习(🆔)高手怎么玩时间取决于(🐏)自己作业的完成情况。

2.周六周日可以玩，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太近。【(♓)防近视目前这个还需要我们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两(🏠)个小时，提前10分钟我们会提醒还有多长时间，就提醒一(🕡)次，结束提醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提醒了】

5.违反此约定，取消下一周玩游戏时间。

这个也是坚(🌐)持了快1年了，刚开始(🦆)的时候结束比较困难，有的时候能做到，我(👡)们(♑)就鼓励他说到做到、准(🌭)守(💞)约定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由，沟通一(🎳)下，做下正面的教育，取消(🚣)过一两次下一周玩游戏（做爸爸的偶尔(🙉)也会放放水），其他也不说他太多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会主动问我们还有多长时间，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是(🔹)即刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意力，比如一起出去旅游、野炊、逛街等等，或者一起去参加孩子感(♌)兴趣的活动，打球、游泳、看电影之类。

想想自己有没有除(💻)了游戏以外其他的爱(🏡)好(🍳)？

比如旅游、健身、和(➰)朋友聚会以及其他一些走出去的(🥐)活动。

想彻(🎒)底戒掉手游，不妨按以下(🙇)步骤试试：

1、告诉(♟)朋友或家人你的决心并让他们配合你，把手机所有(⛅)游戏卸载掉，和朋友或家人(🔆)制定出游计划。

2、出游过程中全程让(🎪)同行者拍照（修(🏿)图）然后转发给你，或者带专门相机拍照。实在想发朋友圈记录的话，你的手机只能(🤱)用来发朋友圈。如果需要回复消息尽量发语音，不(💸)重要的事可以在你回家以后打电话。同行者监督，上述之外的行为（玩手游或者浏览其他）发现一次罚款100元（罚款力度可(🥇)以再大）。

3、即使结束出行，平时(🔣)也要多和亲(🏭)戚朋友走动，别把自(🐝)己(🔫)窝在家里。养成(🤬)能发语音就不打(🍄)字，能打电(💪)话就不发语音的习惯。

6、此时如果已经不怎么玩手机了，可以根据自己未来打算，指定相关学习计划，充实(🌲)自己。

1.父母有“杜绝(📶)”这个想(🚗)法是不切实际的，越是堵，孩子越玩，现在这个社会，手机游戏已经非(🅿)常普遍，孩子今天不接触，明天也会接触，迟早的事情，不能以这个来作为最终的目的，父母首先需(🗑)要改正这个观念。

2.我们以前没有手机，就是和同(🍡)学、朋友玩跳绳，弹珠，坦克大战，魂斗罗，街霸，忍者(⏩)神龟等游戏，现在玩手机游戏了，从有(🗑)益的角度来看，游戏可以促进孩子思考能力、判断能力、分析能力，开拓视野。

3.手(😔)机游戏可以(🚣)看做是诱惑，在孩子未来的人生道路上会有更(♎)多比手机游戏更大的诱惑(🚽)，美色、财富、毒品等等。

不清楚提(🐄)问者孩子多大了，我分享下我自己（7岁男）的经验，希(🕶)望能给你些启发。

我孩子最(🔀)喜欢玩的是“我的世界”这款游戏，吃鸡、王者荣耀也会玩，目前相对兴趣度没有我的世界大，我允许他玩，但是跟我有(👜)约定（我打印出来贴(🐕)在他书桌前面，有他亲(♐)笔签名）

1.必须要规定时间玩，周一到周五不可以玩，周(🔭)一到周五每天可以看十五分钟~半小时游戏视频，学习高手怎么玩时间取决于自己作业的完成情况。

2.周六周日可以玩，但是必须做完作业才能玩。

3.眼睛不能离手机太近。【防近视目前这个还需(👜)要我(🙈)们提醒】

4.玩之前必须约定玩的时间，一个小时还是两个小时，提前10分钟我们会提醒还有多长时间，就提醒一次，结束提醒一次。【现在改为设置手机闹钟来提醒了(🔝)】(🌭)

5.违反此约定，取消下一周玩游戏时间。

这个也是坚持了快1年了(📗)，刚开始的时候结束比较困难，有的时候能做到，我们就鼓(🥀)励他说到做(⛺)到、准守约定之类，做不到的时候，我们就听他说说理由，沟通一下，做下正面的教育，取消过一两次下一周玩游戏（(🐱)做爸爸的偶尔也会放放水），其他也不说他太(🎆)多。大概经过了3个月左右，慢慢的他就主动结束了，过程中还会(🍺)主动问我们还有多长时间(🚊)，估计在规划怎么玩。

4.游戏带给人的是即(🎉)刻的成就感、满足感以及快乐感，这也是容易沉迷的原因。可以尝试转移注意(🍌)力，比如一起出去旅游、野炊、逛街等等，或者一起去参加孩子感兴趣的活动，打球、游泳、看电影(🎴)之类。

手机游戏只是消磨空闲时间的，做该做的事学习工作(🎞)，别把时间全都浪费在没有必要(🎣)浪费的东西上。我手机里也有游戏 2k，吃鸡(🐛)，王者。也只是每天空闲时间玩一下大概(🔃)玩个半小时四十分(🦒)钟。说到戒，你只要(🔋)想明白你干的事有没有意义？每天真的就那么多时间玩游(🚱)戏达到上瘾的地(🕹)步？你能想到戒，已经是成功的开始了，希望你(🥊)尽快如愿！

好的身材给我带来(🦆)的好处是非常大的，尤其是在空虚的时候(📷)，运动使我忘掉一切，忘掉自己(🚕)。

看书的好处不言而喻，可是在这个浮躁的社会，很少有人能够静下心来看书。其实一开始，真的放弃了好多次，也会偶尔重新拿起手机，空虚的玩着，但是后来，书本的魅力还是使我转移了注意力。

最后，想要告诉你，能否戒掉，是你自己的意志力，你要相信自己(📻)是可以的。现在，我也还是会拿起手机，但是我(🍬)有节制，有规律，而占据我生活更多的，是健康的。

我偶尔也依旧会在手机上打打小牌，玩玩游戏(❇)，赚赚零(🤦)用。但我知道我始终要顾及自己正常的生活。

如果你想要一起玩，一起在健康的道路上越来越远，可以找我哟~~~~。。。

首先把游戏卸载掉，然后告诉自(🎓)己游戏都是虚幻的，都是骗人的不真实的，不要在那上面浪费时间，接着努力做工作或者看资讯学习新知识来把自己变(👱)得很忙，只要(👯)头几天坚持住了，慢慢的对游戏就失去(🔐)兴趣了，头几天一定要忍住

{关键词 1}和{关键词 2}的问题分享到此结束，以上文章(✳)有没有解(♑)决你的问题呢？欢迎你下次再来(🥚)哦！